Einzelcoaching
Im Einzelcoaching bekommst du Raum, um in deinem Tempo zur Ruhe zu kommen, Gedanken zu sortieren und neue Klarheit zu gewinnen. Wir schauen gemeinsam auf deine aktuellen Themen, ob Überforderung, Selbstzweifel oder der Wunsch nach mehr Leichtigkeit und innerer Stärke. Mit einer wertschätzenden, lösungsorientierten Haltung und einer Methodenvielfalt unterstütze ich dich dabei, neue Perspektiven zu entwickeln und achtsam deinen eigenen Weg zu gehen. Du darfst du selbst sein und das ist genau richtig so.
Klarheit für und Fokus auf DICH:
60-75 Minuten für 99€
Beratung für Familien
Im Familiencoaching geht es darum, das miteinander in eurer Familie wieder in den Fluss zu bringen. Konflikte, wiederkehrende Stressmomente oder das Gefühl, sich nicht mehr richtig zu verstehen, belasten oft alle Beteiligten. Gemeinsam schauen wir auf eure Dynamik, stärken eure Kommunikation und finden Wege für ein harmonischeres Zusammenleben. Mit Hilfe der Marte Meo Methode können wir zudem gezielt Eltern-Kind-Interaktionen stärken und kleine Momente der Verbindung sichtbar machen. Es sind oft die kleinen Veränderungen, die Großes bewirken.
Verbindung und Leichtigkeit als Familie:
75 Minuten für 129€
Individuelle Kombipakete möglich.
Kinder- und Jugendcoaching
Im Kinder- und Jugendcoaching geht es um Stärkung, Selbstvertrauen und das Gefühl gesehen zu werden. Kinder und Jugendliche erleben oft Stress, Druck oder Unsicherheiten, in der Schule, im Freundeskreis oder in sich selbst. Ich begleite sie einfühlsam, altersgerecht und mit viel Geduld.
Wir arbeiten spielerisch oder im Gespräch an Ängsten, Selbstwert, Schulstress oder Veränderungen. Ziel ist es, emotionale Stärke, Resilienz und soziale Kompetenzen zu fördern, damit sie ihren Alltag wieder selbstbewusster meisten.
Wichtig zu wissen: Kinder und Jugendliche sind Teil eines Systems, deshalb findet das Coaching immer in Verbindung mit einem begleitenden Familiencoaching statt, denn nur gemeinsam können nachhaltige Veränderungen entstehen.
Starke Kinder brauchen starke Begleitung:
45 Minuten für 59€
Teamcoaching
Euer Alltag, ist ihre Kindheit!
Gute pädagogische Arbeit beginnt bei euch selbst. In meinem Coaching geht es um eure Innere Haltung, eure Selbstfürsorge und eure Wirkung im Alltag.
Wir arbeiten an einem positiven Mindset, an klarer Kommunikation und daran, wie ihr mit Leichtigkeit und Präsenz den Kindern und vor allem euch selbst begegnen könnt.
Mit Impulsen aus der positiven Psychologie, Selbsterfahrung, achtsamkeitsbasierten Ansätzen und alltagstauglichen Übungen stärkt ihr eure eigene Haltung, für Euch und somit auch für die Kinder.
Gerne erstelle ich euch ein individuelles Angebot.
